#聰明養胎計畫 #孕期DHA
#孕婦益生菌
自從知道懷孕後我就一直在尋找適合孕婦吃的DHA，畢竟不能讓孩子像我一樣笨笨的啊😂這樣實在是太可憐了，但我是很怕腥味的人，魚油DHA的味道讓我很卻步
後來朋友推薦孕期使用的我 #孕哺兒 #媽媽藻油DHA 一罐60顆裝，這支是黃金三效配方，裡面有含藻油DHA，而且劑量是符合孕媽媽每日需要補充的200毫克，還多加了 #磷脂質絲胺酸 有助於靈活思考，還有照顧晶亮的葉黃素！讓我覺得這支真的是太棒了～#孕哺兒 這支完全沒有任何異味，還是用軟膠囊的型態，好吸收～為了讓寶寶可以聰明一點 我真的是超用功每天吃❤️
知道有懷孕沒多久就開始吃了，所以我已經吃了一罐去了😂剛開始吃一個月真的有明顯感受到不會忘東忘西的，所以就覺得很不錯！就默默的買了2罐放著吃了🥰到後期應該都會被寶寶吸收去了吧🥹
我個人DHA吃法：
一天一顆中餐飯後吃～
另外我還找了孕哺兒的 #沛哺益生菌 ，是懷孕都可以放心使用的益生菌，菌種是發酵乳桿菌，可以改變細菌叢生態，只要整消化道機能好，排便更順暢，就不太用擔心孕婦後期會有的問題，而且益生菌也可以調整體質～
所以趁現在好好調整一下自己的身體健康，希望可以讓寶寶出生後也可以擁有健康的身體這樣也比較好帶❤️這個是連哺乳期也能夠放心使用的益生菌膠囊！做成膠囊狀也是讓益生菌保護不被破壞，讓益生菌平安的進入內～
我大概22週左右開始吃，吃了之後有明顯發現排便更順暢！一天一定有一次，還沒吃之前可能因為有懷孕的關係每次都覺得上不乾淨，可是吃了之後那上完輕鬆的感覺真的差很多～
我個人益生菌吃法：
空腹吃一天一顆～
🛒購買連結
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